A kor előrehaladtával a PMS, azaz premenstruációs szindróma tünetei rosszabbodhatnak. A mellfeszülés fájdalmasabb, az álmatlanság is megjelenik, ami még inkább rossz közérzetet és idegességet okoz. Ilyenkor figyelni kell az alacsony sóbevitelre, és a tüneteken segíthet az étcsokoládé fogyasztása. A stressz levezetésére, enyhe fájdalomra és a szerotonin hormon felszabadításra ajánlott a rendszeres testmozgás, ami a PMS-ben szenvedő hölgyeknek is segít.
Egy további lehetséges mód a CBD olaj PMS kezelésére. Ez a kender növény kivonatát tartalmazó olaj, melynek fő hatóanyaga a kannabidiol. Ez az anyag segít a fájdalomcsillapításban, izomlazító hatású és a szorongást, hangulatingadozást is segít kezelni. Nem tartalmaz viszont hozzászokást okozó vagy pszichoaktív anyagokat, ezért teljesen legális.
Ha szeretnénk kipróbálni ezt a módszert a PMS enyhítésére, válaszunk megbízható forrásból, bio gazdálkodásból származó CBD terméket, és kezdetben alacsony dózissal szedjük, szükség esetén emelve az adagot.